Gym

Med gymträningen du kan förbättra kondition och muskelstyrka, tona kroppen och minska fettet i kroppen. Gymträningen passar alla, den minskar risken för livsstilsjukdomar. Med gymträning du håller också rygg- och axelkrämpor borta, förlättar viktkontroll, förbättrar livskvaliten och humören och håller kroppen ungdomlig. Den stöder också utmärkt olika idrottsgrenar och bollsporter.

I vår modern och bra utrustad gym du hittar allt vad du behöver:

-stor urval olika cardiomaskiner; löpmattor, konditionscycklar, crosstrainers, trappmaskin och roddmaskiner.

- mycket olika maskiner för hela kroppen och fria vikter samt platser för marklyft och squatts.

- funktionell träning; kettlebells, gummiband, bollar, jungle sports lianer...